Cavalgada faz bem para a saúde?
Um grupo de pesquisadores Japoneses, da Kitasato University, mostrou que 60 minutos de cavalgada ao passo e trote altera positivamente a variabilidade da frequência cardíaca de pessoas saudáveis. Em outras palavras, cavalgar por uma hora faz com que o sistema autonômico tenha melhor controle sobre os batimentos cardíacos.
O estudo sugere que num futuro próximo, cavalgar pode ser utilizado como recurso terapêutico complementar para combater alguns tipos de arritmia cardíaca.