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Cavalgada faz bem para a saúde

Cavalgada faz bem para a saúde?

Um grupo de pesquisadores Japoneses, da Kitasato University, mostrou que 60 minutos de cavalgada ao passo e trote altera positivamente a variabilidade da frequência cardíaca de pessoas saudáveis. Em outras palavras, cavalgar por uma hora faz com que o sistema autonômico tenha melhor controle sobre os batimentos cardíacos.

O estudo sugere que num futuro próximo, cavalgar pode ser utilizado como recurso terapêutico complementar para combater alguns tipos de arritmia cardíaca.

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